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Recette Dukan Compote de rhubarbe au thermomix

Régime Dukan (recette minceur) : Compote de rhubarbe au thermomix #dukan http://www.dukanaute.com/recette-compote-de-rhubarbe-au-thermomix-8393.html

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Réalisez cette recette Dukan

Eplucher et couper en tronçons la rhubarbe.

Mettre dans le bol avec 1/2 gobelet d'eau.

Programmer 11mn 100° v2.5 sans gobelet.

Ensuite 10s v10.

Ajouter l'édulcorant selon les gouts de chacun.

Une fois mon fromage blanc sucré avec l'édulcorant, j'ajoute 1 à 2 cas de compote non sucrée.

Si la rhubarbe était congelée ne pas ajouter d'eau.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 4 recettes de rosy1

Recette favorite de 55 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 30/05/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de rosy1 sur Dukanaute

rosy1 - Vers la courbe - le 31/05/2012 à 14:05

Mais de rien!

Avatar de kesaja sur Dukanaute

kesaja - le 02/06/2012 à 18:20

super , je l'ai faite aussi au tm,

j'ai pris de la congélée, je l'ai faite cuire en deux temps avec un fond d'eau et le panier et 1 gousse de vanille, ensuite j'ai tout mis dans le bol avec l'édulcorant cuisson,

 

super......

Avatar de Minimax sur Dukanaute

Minimax - le 27/08/2012 à 21:14

Géant, enfin des recettes thermomix.... je la met dans mes favoris. Merci

Avatar de lolula35760 sur Dukanaute

lolula35760 - Vers la courbe - le 22/11/2012 à 22:01

je cuisine au tm aussi ! normal c' est mon boulot aussi !!! r

Avatar de lolula35760 sur Dukanaute

lolula35760 - Vers la courbe - le 22/11/2012 à 22:01

rapide, bon et diététique !!!

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