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Recette Dukan Coulis de chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Coulis de chocolat #dukan http://www.dukanaute.com/recette-coulis-de-chocolat-9062.html

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Réalisez cette recette Dukan

Ns une casserole mélanger tout les ingrédients et mettre à chauffer en remuant avec une cuillère en bois jusqu'à épaississement.

 

Laissez refroidir ou manger chaud avec des panecakes ou des crêpes...

Vous pouvez aussi le verser sur des fruits cuits à la plancha.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 97 recettes de BellyLou

Recette favorite de 49 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 16/08/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 20/08/2012 à 10:57

trop fort ça je veux miam

Avatar de BellyLou sur Dukanaute

BellyLou - le 20/08/2012 à 19:00

fonces Nath .... miam miam ....

Avatar de mel2145 sur Dukanaute

mel2145 - Vers la courbe - le 16/11/2012 à 15:01

Bonjour jusqu'ici sait la seule recette qui me parait simple et surtout qui me fait pensé au nutella cependant je n'arrive pas a trouvé de gomme de guar ou j'habite alors par quoi est ce que je peux le remplacé agar agar, gélatine, autre merci j'attend votre réponse avec impatience afin de pouvoir essayer cette bien bonne recette 

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 16/11/2012 à 18:31

mel il faut de la gomme sinon ca sera pas du tout pareille dans mes mag bio y en as ou commande a la fée régime

Avatar de BellyLou sur Dukanaute

BellyLou - le 16/11/2012 à 18:39

Mel comme te le dit Nath, il faut de la gomme de guar ... il n'y a que cet ingredient qui va permettre d'avoir cette texture ... désolée .

bau plaisir

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