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Recette Dukan Crème glacée chocolat anti craquage

Régime Dukan (recette minceur) : Crème glacée chocolat anti craquage #dukan http://www.dukanaute.com/recette-creme-glacee-chocolat-anti-craquage-5572.html

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Réalisez cette recette Dukan

Pour cette recette, il vous faudra utiliser une sorbetière.

 

Dans un blender, mixer ensemble le lait en poudre, l'édulcorant, le chocolat, le jaune d'oeuf et le lait écrémé.

Votre préparation doit ressembler à un sirop fluide au chocolat.

Battre les 2 blancs d'oeufs en neige ferme avec le sachet de canderel vanille.

Mélanger délicatement votre préparation au chocolat aux blancs d'oeufs en neige.

Faire prendre en sorbetière jusqu'à la consistance voulue.

En croisière pour 1 personne sur 2 jours à cause des tolérés.

En conso pour 1 personne en dessert de gala par exemple.

Vous pouvez rajouter une cs de noix de coco râpée pour le petit plus.

 

A consommer rapidement quand même car çà fond assez vite sinon mettre un peu au congélateur.

(sur la photo, je ne trouvais plus mon appareil j'ai eu peur de n'avoir plus rien à présenter !!)

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 11 recettes de Utilisateur9634

Recette favorite de 191 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 27/07/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (9) de cette page

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 22/09/2011 à 09:04

Met ta glace au congèl et va "casser" les particules tous les 1/4 d'heures pendant 4h !

Tu obtiendras le même résultat !

Avatar de Utilisateur9634 sur Dukanaute

Utilisateur9634 - le 22/09/2011 à 20:56

Je n'avais pas vu ton message gringabonita, et merci Zaloo d'y avoir répondu.

Je pense que tu peux essayer de cette façon mais sinon il y à des sorbetières vraiment pas chères , dans les 20 euros et elles sont largement suffisantes pour un usage occasionnel.

Avatar de cocktail22 sur Dukanaute

cocktail22 - Vers la courbe - le 15/11/2011 à 18:26

c'est trop bon !

Avatar de virgidjo sur Dukanaute

virgidjo - Vers la courbe - le 11/06/2013 à 10:30

Parfaite avec le cacao à volonté !

Avatar de Utilisateur9634 sur Dukanaute

Utilisateur9634 - le 12/06/2013 à 20:59

Ravie que tu aies aimé cette glace virgidjo, c'est sûr qu'avec le nouveau cacao dukan, pas de raison de se priver!!!

Moi la première d'ailleurs...

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