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Recette Dukan Crêpe de potiron

Régime Dukan (recette minceur) : Crêpe de potiron #dukan http://www.dukanaute.com/recette-crepe-de-potiron-11299.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mettre tous les ingrédients dans un blender et mixer le tout quelques minutes, laissez reposer la pâte 15 minutes et cuire dans une poêle très chaude.

J'utilise une crêpière en céramique de 28 cm, je n'ais jamais besoin de mettre d'huile.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 514 recettes de mamie25

Recette favorite de 26 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 27/01/2014

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de chloe sur Dukanaute

chloe - le 25/02/2014 à 20:43

Cette recette est un delice je l ai fait avec de la maizena et c etait top

Avatar de saki77157 sur Dukanaute

saki77157 - Vers la courbe - le 23/11/2014 à 11:29

J'adore le potiron et les courges en général,je les cuisine à toutes les sauces.. cette recette est une de mes préférée avec de la confiture d'oranges c'est un régal!

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 03/12/2014 à 18:43

Alors je viens de faire cette recette pour mes petits dej de demain et après-demain.... j'en ai gouté une (enfin une toute petite) et c'est juste TRES BON !!! waouh quelle surprise ce petit goût de reviens - y comme on dit par chez nous lol !!! merci

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 04/12/2014 à 07:44

Mon petit déjeuner fut très bon merci mamie !!!

Avatar de gifi sur Dukanaute

gifi - Vers la courbe - le 04/12/2014 à 09:04

Toujours un délice mon fils m' en réclame alors je ne peux pas y résister miammiam

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