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Recette Dukan Croquants au café

Régime Dukan (recette minceur) : Croquants au café #dukan http://www.dukanaute.com/recette-croquants-au-cafe-3012.html

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Réalisez cette recette Dukan

Battre les blancs d'oeufs en neige au fouet électrique.

Mixer les son avec le lait en poudre afin d'obtenir un genre de farine, ensuite les mélanger avec le jaunes d'oeuf et tout le reste des ingrédients sauf les blanc.

Incorporer ensuite la moitié des blancs d'oeufs et bien battre si possible au fouet electrique, ensuite incorporer le reste des blancs d'oeufs délicatement sans les casser.

Placer le tout dans une poche à douille ou sac de congélation couper au bout.

Faire de petit tas et placer au four chaud une dizaine de minute ! Attention ça cuit tres vite à surveiller.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 23/11/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Utilisateur23708 sur Dukanaute

Utilisateur23708 - le 04/04/2011 à 16:09

Il faut le mettre à combien le four ?!?! 180° ça peut jouer ?!?!

Avatar de PIOTE sur Dukanaute

PIOTE - Vers la courbe - le 26/04/2011 à 12:09

pas mal du tout, à refaire.

Merci pour la recette

Avatar de bbabba sur Dukanaute

bbabba - Vers la courbe - le 25/07/2011 à 22:17

j'ai fait la recette ce soir mais ils n'étaient pas croquant du tout! mais très bon quand même! je réessaierai! merci!

Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 09/01/2012 à 21:08

c'est vraiment pas croquant du tout.....

Avatar de MissSaga sur Dukanaute

MissSaga - Vers la courbe - le 24/09/2014 à 14:16

Je suis très déçut ! Sa ne ma pas donné la même couleur que toi. Ce n'est ps du tout croquant c'est même moelleux ... Et surtout sa n'a aucun gout ! Ni du café ni même du sucre. Je ne me suis pas régalé. Je les mangerai avec un grand verre de lait afin que sa passe mieux. Merci quand même pour cette recette que je ne referai pas.

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