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Recette Dukan Délicieuse brioche sucrée ou salée

Régime Dukan (recette minceur) : Délicieuse brioche sucrée ou salée #dukan http://www.dukanaute.com/recette-delicieuse-brioche-sucree-ou-salee-8616.html

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Réalisez cette recette Dukan

Simplement mélanger le tout dans une jatte et verser dans un moule à cake ou moules à muffins en silicone.

Faire cuire environ 30 minutes dans un four à 150 degrés.

Laisser refroidir sur une grille et dégustez !

Enfin une recette absolument délicieuse après de multiples essais !

 

La mie est aérée et moelleuse, aucune sensation d’humidité étant donné qu'il n'y à pas de fromage blanc.

 

Très simple d’exécution, je prépare mes petites brioches (6 avec cette recette) et je les congèle pour la semaine ! La texture est exactement la même après décongélation.

 

Bien sur tous les arômes sont permis pour parfumer ces brioches en fonction de vos envies.

 

La version salée est juste délicieuse avec du jambon et un carré frais, mais également avec une tranche de truite fumée et une carré frais citronné/aneth par exemple, vous pouvez également les façonner comme des buns pour des hamburgers de folie !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 2 recettes de StephBari

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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 19/06/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Flavie60 sur Dukanaute

Flavie60 - Vers la courbe - le 01/11/2013 à 08:50

Très bonne recette, j'ai mis de l'arôme vanille, j'en ai mangé 3 et les 5 autres sont ds le congelo, prêtes à être picorées les matins ou je n'aurai pas le temps de préparer quoi que ce soit...

Avatar de Supersoso242 sur Dukanaute

Supersoso242 - Vers la courbe - le 24/06/2015 à 16:41

Très bonne recette!!!

Belle brioche que nous mangeons tous les matins!

J'ai mis de l'arôme vanille, très bon ! Merci

Avatar de LADYMOON sur Dukanaute

LADYMOON - Vers la courbe - le 05/08/2015 à 23:52

J'ai suivi cette recette à la lettre en rajoutant juste un prechauffage du four.

resultat une superbe brioche ,aérée et moelleuse.

a tomber

meme si je doute que l'auteur soit encore là

merci pourocette recette

Avatar de Phiphine1ere sur Dukanaute

Phiphine1ere - le 05/02/2017 à 16:28

Reprise aujourd'hui alors je fais les valeurs sûres ... C'est au four .... Je sais que ça sera bon et miam miam ! Merci pour cette recette aussi bonne sucrée que salées pour faire des sandwichs .... Parfois, je l'ai faite aussi au chocolat. Merci ! Je n'ai pas toutes mes courses. En l'absence d'arôme beurre, j'ai mis des arômes vanille et rhum .... ça devrait déchirer ! 

Avatar de Ivy Marley sur Dukanaute

Ivy Marley - le 02/06/2017 à 10:37

Petites brioche en cours de cuisson. C'est la premiere fois que j'utilise du protifar. J'espere ne pas etre decue. Je les ai fait dans des mini moule a kugelhaupf en silicone. J'espere que je vais pas trop galerer a les demouler. Rdv dans 30 minutes pour le verdict 

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