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Recette Dukan Escalope de Dinde aux carrés frais et à la viande des grisons

Régime Dukan (recette minceur) : Escalope de Dinde aux carrés frais et à la viande des grisons #dukan http://www.dukanaute.com/recette-escalope-de-dinde-aux-carres-frais-et-a-la-viande-des-grisons-3373.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire cuire l'escalope à la poêle en ajoutant un peu d'eau pour qu'elle n'accroche pas.

Une fois cuite, la tartiner d'un carré frais de chaques côtés

et la recouvrir de 2 tranches de viande des grisons de chaques côtés.

Remettre dans la poêle quelques instants histoire que les grisons dorent

et que les carrés frais fondent.

Commentaire:

La viande des grisons à un gôut de bacon

et les carrés frais ont vraiment le goût de fromage fondu.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 22/01/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de morgan3uh sur Dukanaute

morgan3uh - Vers la courbe - le 01/02/2011 à 16:28

oui  !!!! =)

Avatar de loulouttedu10 sur Dukanaute

loulouttedu10 - Vers la courbe - le 05/02/2011 à 23:15

pour toi MORGAN, je visite tes recettes et celles ci me parait pas mal, je l'ai mise dans mes FAVORITES, et je te dirai ce que j'en pense, je trouve normal de donner notre avis aux créatrices de ces recettes, meme si c'est en négatif !!!! il faut etre franche

Avatar de morgan3uh sur Dukanaute

morgan3uh - Vers la courbe - le 08/02/2011 à 19:15

Oui tu as bien raison ^^ Merci louloutte ^^

Avatar de vodkanini sur Dukanaute

vodkanini - Vers la courbe - le 26/06/2011 à 13:23

super bon meme mon mari et mon fils on apprecié

Avatar de benedudu sur Dukanaute

benedudu - Vers la courbe - le 19/04/2012 à 10:20

Super recette. Pour donner un petit gout à la viance, dans l'eau que je rajoute pour ne pas que la viande accroche j'emmiette un bouillon de volaille déraissé. Ca donne un super gout !!!

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