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Recette Dukan Flan choco-vanille sans cuisson super simple

Régime Dukan (recette minceur) : Flan choco-vanille sans cuisson super simple #dukan http://www.dukanaute.com/recette-flan-choco-vanille-sans-cuisson-super-simple-4069.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire chauffer le lait avec le chocolat et la vanille.

Quand le lait est bien chaud ajouter l'agar-agar, des que ça bout, éteindre et verser dans des ramequins.

Laisser refroidir et mettre au frais.

Pour 4 flans

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 4 recettes de Yaramedina

Recette favorite de 132 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 20/03/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de bicounette13 sur Dukanaute

bicounette13 - Vers la courbe - le 18/05/2011 à 10:44

Une réussite, super simple, je viens de recevoir mes arômes, je viens de faire à la fraise, je me languis midi pour y goûter!!

Avatar de Utilisateur61784 sur Dukanaute

Utilisateur61784 - Vers la courbe - le 30/05/2011 à 16:25

je vais la tester ce soir et j vous en donnerai des nouvelles !! hum miam miam lool

Avatar de alexutza sur Dukanaute

alexutza - Vers la courbe - le 07/01/2012 à 20:17

ou je peu trouver l'agar agar moins chéré ??? A carrefour c'est 4? les 20gr

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 07/01/2012 à 20:46

En magasin bio, mais je doute que ce soit moins cher 

Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 07/01/2012 à 21:18

Au rayon des produits diététique de auchan, je le paye dans les 6 ? les 100 g marque PROTAL, voir ici la photo de la boite (dedans y'a le flacon à coté. http://www.dukanaute.com/forum/bienvenue_chez_spicy-20688,3.html

bye

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