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Recette Dukan Fondant au chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Fondant au chocolat #dukan http://www.dukanaute.com/recette-fondant-au-chocolat-3748.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélangez bien le fromage blanc avec tous les ingrédients.

Enfournez à four chaud 200° pendant 10 mn.

Voilà le tour est joué, il y en a trois, 1 par jour par rapport au tolérés.

 

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 15 recettes de AliceP

Recette favorite de 2 212 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 22/02/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de lylyjolie38 sur Dukanaute

lylyjolie38 - Vers la courbe - le 28/06/2013 à 22:13

pas du tout eu la texture coulante et pourtant tout bien respecté. le gout était pas mauvais mais tellement decu de la texture a moitié mousseuse.. tous les gateaux dukan ont plus ou moins le meme gout, pu vraiment un plaisir du coup...

Avatar de NONO23 sur Dukanaute

NONO23 - Vers la courbe - le 17/01/2014 à 21:14

Merci ! Franchement c'etait trop bon ! Je l'ai mange tiede j'ai pas reussi à attendre mais il doit etre meilleur froid pour le reste je vais attendre;;;;;))))

Avatar de Framboizzz sur Dukanaute

Framboizzz - le 03/04/2014 à 15:41

Une tuerie, bon je l'ai trop cuit du coup il coule pas du tout mais j'ai eu du mal à garder les autres pour demain!

Avatar de Laly86 sur Dukanaute

Laly86 - Vers la courbe - le 01/08/2015 à 17:05

Cette recette est un vrai delice. Merci vraiment pour cette découverte. Le chocolat me manquait vraiment !!!

Avatar de mesventes1985 sur Dukanaute

mesventes1985 - Vers la courbe - le 04/09/2016 à 20:11

Waouhhhh ! Merci !!

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