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Recette Dukan Frappucino

Régime Dukan (recette minceur) : Frappucino #dukan http://www.dukanaute.com/recette-frappucino-5021.html

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Réalisez cette recette Dukan

Placer vos glaçons dans votre mixer.

Ajouter l'édulcorant, le café et l'arôme puis le lait.

Mixez 3 à 5 minutes.

Versez dans vos verres, laissez reposer une ou deux minutes.

Dégustez, avec une paille de préférence.

Pour 2-3 personnes ou 1 qui a très chaud.

Attention à votre mixeur, il faut qu'il soit plutôt grand, le lait mousse beaucoup et il faut qu'il puisse mixer les glaçons.

Je fais mes glaçons avec du lait écrémé sinon, je trouve que le frappuccino à un peu trop le goût d'eau.

On peut remplacer une partie ou tout l'édulcorant par des sticks vanille de canderel.

C'est peut-être plus intelligent de mixer le lait et les glaçons et d'ajouter l'édulcorant, le café et l'arôme petit à petit pour ajuster selon ses propres goûts...

J'ai essayé en ajoutant 2 petits suisse mais j'ai pas trop aimé.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 4 recettes de Nawien2

Recette favorite de 139 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 06/06/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de sabinou38 sur Dukanaute

sabinou38 - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 15:07

merci ; me suis régalée !!! et ma fille aussi !!!!!

Avatar de Nawien sur Dukanaute

Nawien - le 08/06/2011 à 14:22

Ca me fait bien plaisir Sabinou38. ???

 

Je n'avais plus de lait liquide alors j'ai dilué du lait en poudre, çà marche aussi.

Avatar de Ravawill18 sur Dukanaute

Ravawill18 - Vers la courbe - le 06/02/2012 à 23:25

Vraiment très bon! Quelque chose de bon et glacé en ces jours de régime ^^

Avatar de Utilisateur107860 sur Dukanaute

Utilisateur107860 - Vers la courbe - le 20/08/2012 à 21:07

Trop bon !!!!!!!!!

Je viens d'en faire un par cette chaleur c'est très desalternant !

J'ai fais couler un café senseo décaféiné !je ne pensais pas que le lait ferrait autant de mousse!

Apres un repas a la place du fromage blanc ou yaourt je pense que ça calerais bien !

Merci !!

Avatar de Yuyu18 sur Dukanaute

Yuyu18 - Vers la courbe - le 29/07/2013 à 16:13

Vraiment très bon je me suis régalée ! J'essai différents arômes et miam ! L'impression d'être au starbucks !

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