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Recette Dukan Gâteau au chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau au chocolat #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gateau-au-chocolat-5529.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger le cacao avec la levure chimique et le protifar.

Battre les œufs, les ajouter au mélange précédent, puis ajouter le reste des ingrédients.

Verser l’appareil dans un plat à cake en silicone.

C’est parti pour 10 minutes de cuisson au four à micro-ondes température maximum.

Laisser refroidir, et dégustez !

Pour 4 personnes ou plusieurs jours.

Super rapide et facile à faire.

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 24/07/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de eyzie24 sur Dukanaute

eyzie24 - le 04/12/2011 à 00:03

merci pour la recette. Je retiens la variante de LAETIT83 qui a le grand avantage de supprimer les

tolérés (j'évite car j'avance comme une tortue dukanienne !

Avatar de vio154 sur Dukanaute

vio154 - Vers la courbe - le 29/04/2012 à 00:02

Testé le week-end dernier et déçue car pendant la cuisson il était tout beau et tout gonflé et dès que le four s'est éteint, il est tout redescendu...gâteau tout raplapla et je l'ai même trouvé sec une fois froid...il a fini à la poubelle du coup...des astuces car ça me tentait bien sans sons!!!

Quelqu'un a déjà testé la cuisson au four traditionnel??

Avatar de Utilisateur77697 sur Dukanaute

Utilisateur77697 - Vers la courbe - le 11/07/2012 à 21:24

J'ai respecté la recette à la lettre, malheureusement pour moi le résultat ressemble à un gros flan tout mouillé pas bon, dommage. Parti à la poubelle, comme la plupart cependant des gâteaux Dukan que j'ai pu tester dernièrement.

Avatar de croustileo sur Dukanaute

croustileo - Vers la courbe - le 06/01/2013 à 21:27

10 mn à 900 c'est trop, j'essaierai 8mn la prochaine fois.

Avatar de Ambreline sur Dukanaute

Ambreline - Vers la courbe - le 21/05/2014 à 18:30

Salut, j'ai eu une grosse envie de gateau et je suis tombée sur ta recette, j'ai juste fait ce gateau pour une personne. Je le trouve excellent merci beaucoup ^^

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