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Recette Dukan Gâteau de carotte jaune

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau de carotte jaune  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gateau-de-carotte-jaune-9712.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélangé les oeuf avec l’édulcorant.

Pressée le jus de l'orange.

Ajouté le son d'avoine le lait en poudre la levure.

La farine arôme amande.

La carotte râpée très finement.

Mélangé tout et ajouté peu à peu le lait.

Dans un moule 15 cm de diamètre avec une feuille sulfurisé versé tout au fours 25minute 190°.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 166 recettes de nathalie55

Recette favorite de 22 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 12/11/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 12/11/2012 à 12:42

pour la stab a la place du lait écrémé et des son mettre 70gr d amande en poudre c extra

Avatar de betty0262 sur Dukanaute

betty0262 - le 12/11/2012 à 17:46

rhooo !!! vais essayer avec la poudre d'amande ça me dit encore mieux !!!

Avatar de saki77157 sur Dukanaute

saki77157 - Vers la courbe - le 23/11/2014 à 13:41

Trop bon fait avec juste 30g de poudre d'amandes et 15g de son de d'avoine(j'essaie encore de limiter un peut les mg) et j'ai rajouté cannelle,muscade,quatre épices,une vraie gourmandise à l'américaine!

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 23/11/2014 à 16:02

Je précise aux futurs lecteurs que la poudre d'amande ne fait pas partie des aliments autorisés dans les 3 premières phases du régime Dukan hors gala

Avatar de saki77157 sur Dukanaute

saki77157 - Vers la courbe - le 24/11/2014 à 21:29

Exact mais je suis en stab donc je fais la gourmande..hi.hi..

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