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Recette Dukan Gâteau de semoule (sans semoule) à la framboise et aux baies de Goji

Régime Dukan (recette minceur) : Gâteau de semoule (sans semoule) à la framboise et aux baies de Goji #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gateau-de-semoule-sans-semoule-a-la-framboise-et-aux-baies-de-goji-8513.html

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Réalisez cette recette Dukan

Bien rincer le vermicelle, le faire cuire pendant 10 min environ,.

Bien l'essorer et le mixer afin d'obtenir une fausse " semoule ",.

Faire chauffer le lait, Bio Flan, édulcorant à votre gout, goji et konjac.

Le tout à cuire à feu doux, pendant 5 bonnes minutes à partir du moment ou.

L'on aperçoit des petits bouillons.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 11/06/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de cat23 sur Dukanaute

cat23 - Vers la courbe - le 12/06/2012 à 22:50

10 min le konjac?

Avatar de Utilisateur90106 sur Dukanaute

Utilisateur90106 - le 13/06/2012 à 14:56

Oui, on peut certainement moins, mais moi je le préfère assez tendre !

Avatar de Saika81 sur Dukanaute

Saika81 - Vers la courbe - le 07/11/2012 à 23:43

J'ai essayé ce soir : un vrai délice !!!

Merci pour cette recette, je n'aurais jamais pensé à utiliser le konjac dans un dessert....

Avatar de pouzette sur Dukanaute

pouzette - Vers la courbe - le 04/12/2012 à 18:31

excelente recette, que j'ai fait tout a la vanille

Avatar de baiserdudragon sur Dukanaute

baiserdudragon - Vers la courbe - le 11/07/2013 à 08:14

bonjour , je l'ai fait hier soir avec les perles de konjac ( comme ça pas besoin de mixer ) ! c'est super bon !!!!!

merci beaucoup

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