Regime Dukan avec Dukanaute
Mon Régime Dukan
avec Dukanaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Dukanaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol
Chargement

Recette Dukan Gateau décadent au chocolat et à la framboise

Régime Dukan (recette minceur) : Gateau décadent au chocolat et à la framboise #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gateau-decadent-au-chocolat-et-a-la-framboise-7608.html

Vous aimez cette recette ? Partagez la, conservez la !

Imprimer Ajouter à mon livre de recettes Donnez votre avis Notez la recette

Réalisez cette recette Dukan

Tout mélanger (sauf les framboises), et mettre dans un moule à manqué de 23 cm de diamètre.

Laisser reposer la pate 5 mins pour que les sons gonfflent, pendant ce temps prechauffer le four à 180°.

Disposer les framboises en les enfonçant légèrement.

Mettre à cuire 25 min.

Gâteau revisité du fameux gâteau à la rhubarbe.

Les framboises fondent à coeur et l'alliance du chocolat et de l'amende le rendent fabuleux !

A tester d'urgence (pour les gourmandes biensur !)

Peut se manger tiède...ou froid !

Cake au chocolat : idées de recettes Dukan dans la même catégorie

Photo Dukan Génoise au chocolat rapide

Génoise au chocolat rapide

Photo Dukan Moelleux légers et délicieux au chocolat

Moelleux légers et délicieux au chocolat

Photo Dukan Chocolate custard (creme anglaise au cacao)

Chocolate custard (creme anglaise au cacao)

Photo Dukan Cakes pops chocolat

Cakes pops chocolat

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

Notez la recette

0/5 basé sur 0 votes 5 1

Recette Dukan
créée par

Les 75 recettes de laetit83

Recette favorite de 18 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 13/03/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Quelques idées de recettes Dukan «Phase de consolidation»

Photo Dukan Tatin clafoutis aux pommes

Tatin clafoutis aux pommes

Photo Dukan Flan brioché pomme/framboise

Flan brioché pomme/framboise

Photo Dukan Dessert safrané aux pommes et lait de poule

Dessert safrané aux pommes et lait de poule

Photo Dukan Confiture d'orange et citron

Confiture d'orange et citron


Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (13) de cette page

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 21/03/2012 à 06:38

je suis ravie qu'il te plaise... en version pomme, amende amere et feve tonka c'est delicieux aussi..

Avatar de Ange88 sur Dukanaute

Ange88 - Vers la courbe - le 21/03/2012 à 11:05

je n avais pas de framboises je l'ai fait avec un mélange de fruits rouges congelés, et dans des petits moules un régal merci

Avatar de capri1 sur Dukanaute

capri1 - Vers la courbe - le 13/04/2012 à 15:00

encore merci Laeti ! franchement j'adore ... toujours mon jeudi PP où je me casse les méninges pour varier les desserts (car peu pas m'en passer) j'ai fait une une version perso de cette recette avec bioflan fruits exotiques, sans fruit et en rajoutant arome ananas ... c'est génial. PS : moi aussi je garde les sons pour les desserts car j'aime bien quand ça tient au bidou...

Avatar de laetit83 sur Dukanaute

laetit83 - Vers la courbe - le 17/04/2012 à 20:17

tu es ma plus grande fan dis donc! merci! sa me fais plaisir!! tu es une grande gourmande! comme moi ) j'aime bien ta version aux fruits exotiques.. je n'ai jamais testé ce parfum, mais la tu me tentes! lol..

Avatar de capri1 sur Dukanaute

capri1 - Vers la courbe - le 18/04/2012 à 16:21

malheureusement oui Laeti suis gourmande depuis toujours ; si je pouvais vivre que de sucre, gateaux, chocolat : ce serait le paradis ; par contre j'aimerai bien avoir ta recette de pain complet ste plait ! au fait, il est pas mal le bio flan exotiques, mais je ne sais pas ce qu'il vaut en flan. il est bien parfumé je trouve.

allez montre nous d'autres gourmandises... bisous

» Lire la totalité des commentaires (13) de cette page

Ajouter un nouveau commentaire :

Merci de vérifier qu'une réponse n'a pas déjà été apportée à votre question, soit dans la FAQ, soit sur une page similaire.

Pour toute question sur les aliments, consultez la Liste complète des aliments Dukan.

Ne postez pas de recette ici : utilisez le formulaire spécial recette Dukan.

Pensez à poser votre question dans une page adaptée au sujet.

antispam
Saisissez les chiffres et les lettres contenus dans l'image ci-dessus pour valider votre message :
Tous les champs sont obligatoires. Votre email n'apparaitra pas sur notre site.
Vos informations personnelles ne seront jamais transmises à un tiers.
Merci de respecter les lecteurs en n'utilisant pas le langage SMS, des messages en majuscules ou des propos injurieux. Tous les messages sont lus et nous y apporteront une réponse dès que possible.
Les messages peuvent être déplacés ou supprimés.

Faire une recherche sur Dukanaute.com

Loading
Vous pouvez proposer une recette pour aider à votre tour les autres Dukanautes au régime

Top 10 des créateurs de recettes

956 recettes de fanie37
584 recettes de cat23
530 recettes de ktia
514 recettes de mamie25
473 recettes de spicy
372 recettes de paella30
271 recettes de supertata
182 recettes de ValerieVVV
175 recettes de Bubullolight
166 recettes de nathalie55

Les recettes les plus consultées

Pâtes fraiches comme des vraies
Galette Dukan
Pain de mie Dukan
Crêpe Dukan
Purée de carotte au cumin
Adorable tea cake
Brioche merveilleuse (sans sons, sans toléré, sans protifar)
Muffins Dukan
Baguette Dukan (presque) comme en Boulangerie
Gâteau au yaourt
Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Dukanautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
info@dukanaute.com

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Qui suis-je ?

Dukanaute © 2009-2015
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Dukanaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, bijoux en aluminiumRégime en lignePhotographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Rendez-vous sur Régime Dukan© pour le coaching personnalisé officiel du Dr Dukan.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.