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Recette Dukan Gateaux moelleux

Régime Dukan (recette minceur) : Gateaux moelleux #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gateaux-moelleux-3665.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mêler tous les ingrédients et mettre au four 20 min à 180 ºC.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 2 recettes de Lili1

Recette favorite de 435 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 14/02/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de mrschip sur Dukanaute

mrschip - Vers la courbe - le 29/03/2012 à 13:14

franchement je déconseille!!

ai respecté la recette à la lettre et les quantités et j'ai trouvé ça vraiment pas bon, et effectivement cela pique....

Avatar de delpf7780 sur Dukanaute

delpf7780 - Vers la courbe - le 11/04/2012 à 18:29

Super bon, merci pour la recette.

Avatar de Utilisateur104899 sur Dukanaute

Utilisateur104899 - Vers la courbe - le 11/06/2012 à 13:20

excellent gateau et rapide à faire

mis en recette favorite va le faire souvent

Avatar de Pival sur Dukanaute

Pival - le 24/02/2013 à 17:33

Super bon!!! J' ai tout mélangé au fouet et ça a bien gonflé. J' ai mis la pâte dans des petits moules à tarte et j' ai eu 4 gâteaux. Malheureusement ça dégonfle très vite!!

Merci encore.

Avatar de vendmette41 sur Dukanaute

vendmette41 - Vers la courbe - le 10/05/2013 à 10:25

Oh mais quelle bonne surprise !

J'ai suivi la recette à la lettre jusqu'au moment de la cuisson. J'ai remplacé les 20 minutes au four par 1min30 au micro-onde, dans le saladier où j'avais ma préparation... Résultat, une crèpe que j'ai roulé et je viens d'en manger un petit bout pour voir le résultat, c'est Délicieux ! un bon goût sucré, une texture agréable et fondante...

je la mangerai au goûter et je compte maintenant me la préparer le soir pour le lendemain matin (il vaut mieux le manger froid)

MERCI !!!

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