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Recette Dukan Gelée de coca

Régime Dukan (recette minceur) : Gelée de coca #dukan http://www.dukanaute.com/recette-gelee-de-coca-5172.html

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Sortir le coca en avance pour qu'il n'y ai plus aucune bulle (ou les enlever avec une fourchette si on ne veut pas attendre ^^)

Faire fondre la gélatine essorée dans un bol en la passant 10 secondes au micro-onde.

La verser dans le coca et bien mélanger.

Laisser prendre au frigo au moins deux heures.

Avec ces proportions je prépare deux gelées.

Pour deux personnes (ou pas ^^ car sans tolérés puisque l'on utilise du coca zéro)

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 2 recettes de Copacabana

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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 21/06/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de chipi sur Dukanaute

chipi - Vers la courbe - le 28/06/2011 à 21:30

Calixta, j'ai pris note de ta remarque sur la gelée.

J'aurai été tenter de pas l'a tester car les desserts gélées ( tels les desserts anglais ) s'est pas top pour moi mais il faut pas oublier que parfois même si la recette te semble pas trop bonne tu en mangeras moins et cela cale bien ...

Sinon, j'ai tendance à en manger de trop...lol

En plus, il me reste encore des cannettes de coca 0% que j'aime pas boire mais je vais tester avec cette recette.

Merci de l'avoir partager.

Avatar de chipi sur Dukanaute

chipi - Vers la courbe - le 29/06/2011 à 05:08

Après avoir gouter, je suis pas fan mais si on aime les desserts de se type s'est le top, mais moi je le referais pas..

Avatar de zadapanancy sur Dukanaute

zadapanancy - Vers la courbe - le 23/02/2012 à 16:28

pour ma part je ne suis pas gourmande,mais bon tu n'as pas des recettes pour apperos tu sais les amuses gueules style pizza aux fromages etc...lol que l'on peut manger car par contre j'adore les salés

mais je vais essaye ta recette

tu mange cela avec quoi??

Avatar de Utilisateur120102 sur Dukanaute

Utilisateur120102 - Vers la courbe - le 13/07/2013 à 22:03

Merci pour cette recette.

La 1ère a eu du mal à passer...(je me suis dis en même temps tu veux faire d'une boisson un dessert...il fallait s'y attendre!) et finalement ça passe bien, c'est frais et sans remords car à volonté! (je crois! lol)

Je trouve ça très sympa, je le fais avec de l'agar-agar, là j'en ai sur le feu car ç

Avatar de Utilisateur120102 sur Dukanaute

Utilisateur120102 - Vers la courbe - le 13/07/2013 à 22:04

Désolée, message pas en entier...

Donc ça me manquais trop j'en refais là en ce moment! Encore merci!

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