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Recette Dukan Glace ananas/coco Teisseire 0%

Régime Dukan (recette minceur) : Glace ananas/coco Teisseire 0% #dukan http://www.dukanaute.com/recette-glace-ananas-coco-teisseire-0-1481.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger les jaunes d'oeufs et le sucre, jusqu'à ce que le mélange blanchisse. Ajouer les petits suisses, le lait en poudre, le lait écrémé et le sirop, mélanger bien.

Battre les blancs en neige et les incorporer délicatement à l'appareil .

Une fois les blancs incorporer, verser le tout dans une sorbetière et laisser faire.

Quand c'est fini, mettre la glace au congélateur et déguster quand vous voulez

Il vous faut une sorbetière.

A tester avec d'autres parfum

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 2 recettes de chryssie

Recette favorite de 380 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 20/07/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Flo1359 sur Dukanaute

Flo1359 - Vers la courbe - le 02/08/2011 à 20:29

Je viens d'en manger un bol tout juste sorti de la sorbetière, j'avais juste remplacé le sirop par 4 dosettes de café soluble (déca) et sucré un peu plus: résultat excellent, onctueuse et légère, presque comme une glace à l'italienne! Je vais mettre le reste au congélo on verra bien comment ça se conserve.

Avatar de Flo1359 sur Dukanaute

Flo1359 - Vers la courbe - le 03/08/2011 à 20:11

Lendemain sortie du congélo: très dure, 1h à température ambiante et elle retrouve son crémeux comme à la sortie de la sorbetière. J'avais l'intention de tester d'autres recettes de glaces, mais finalement celle-ci est parfaite, pas la peine d'aller voir ailleurs!

Avatar de caroloris83 sur Dukanaute

caroloris83 - Vers la courbe - le 28/08/2011 à 21:04

Le sirop 0% est un toléré !

 

En tout cas, c'est ce qui est noté sur le site du Dr Dukan, à raison de 20 ml, tout comme le lait écrémé en poudre à raison de 3 CS.

 

Je pense qu'il faudrait revoir la catégorie de cette recette.

Avatar de gringabonita sur Dukanaute

gringabonita - Vers la courbe - le 11/10/2011 à 21:53

ca me tente mais j'ai pas de sorbetiere. est elle obligatoire???

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 12/10/2011 à 09:13

Si tu n'as pas de sorbetière, tu peux aller casser les cristaux de glace toutes les 1/2 heures dans le congel !

Au bout de 3 ou 4 heures, tu obtiens la même chose

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