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Recette Dukan Ketchup de betterave (condiment)

Régime Dukan (recette minceur) : Ketchup de betterave (condiment) #dukan http://www.dukanaute.com/recette-ketchup-de-betterave-condiment-9084.html

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Réalisez cette recette Dukan

Éplucher la betterave cuite même si vous l'achetez sous vide.

Mixer finement au blender. Moduler les épices et les condiments à votre goût.

L'édulcorant n'est pas absolument nécessaire, c'est en fonction de l'acidité du vinaigre et de votre goût.

Ce ketchup se conserve au réfrigérateur plusieurs semaines et s'utilise comme le ketchup normal.

Avec oeuf au plat, viande, frites de panais ou de potimarron...

 

Idéal avec des croq'tofu au quinoa .

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 18/08/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de BellyLou sur Dukanaute

BellyLou - le 19/08/2012 à 02:31

Sumo dit " EPOUSTOUFLANT" et moi je dis j?hallucine ... le monde de Spicy est un rêve

Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 19/08/2012 à 07:37

Merci les filles  en tout cas moi qui aime la betterave mais n'aime pas le tomato ketchup, je l'ai adopté. Là en ce moment avec le BBQ ça passe super bien avec les grillades.

Avatar de mamamag sur Dukanaute

mamamag - Vers la courbe - le 19/08/2012 à 10:08

testée aujourd'hui ! agréable en gout comme en texture ! toujours un gout fort en betterave et ça tombe bien j'aime ça !

j'ai remplacé l'édulcorant pas de la crème de velours balsamique

merci pour la recette !

Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 19/08/2012 à 11:22

Merci Mamamag ! contente que ce ketchup te plaise 

Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 19/08/2012 à 11:24

Dukanaute : phrase à rajouter avant de mixer le tout :

 

"Éplucher la betterave cuite même si vous l'achetez sous vide."

 

Ca va de soit mais il vaut mieux le préciser 

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