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Recette Dukan Lait arômatisé délice Ptit Dej'

Régime Dukan (recette minceur) : Lait arômatisé délice Ptit Dej' #dukan http://www.dukanaute.com/recette-lait-aromatise-delice-ptit-dej-1279.html

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Réalisez cette recette Dukan

Remplir un bol de lait écrémé, le vider dans une casserole (anti-adhésive si vous avez), faire chauffer doucement.

Mettre du lait écrémé en poudre et remuer avec une cuillère en bois (j'ai fait au hasard, disons environ 10CS).

Ajouter l'édulcorant et les arômes selon vos goûts (j'ai mis tout ceux sur la liste d'ingrédient, testé et approuvé).

Augmenter le feu, remuer bien pour que tous les ingrédients se dissolvent.

Retirer la casserole du feu une fois le lait chaud sans le faire bouillir.

Le vider dans le bol utilisé au départ.

À déguster avec les céréales bi-goût.

J'en ai mangé au bi-goût vanille et noisette trempé dans mon lait ce matin, c'est exquis et ça cale bien !

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Recette Dukan proposée le 22/06/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de ninie2468 sur Dukanaute

ninie2468 - Vers la courbe - le 25/08/2010 à 15:34

j'adore... délicieux, j'ai mis de l'arome choco-noisette, un régal, ayant du mal à trouver des recettes sucrées (les gateaux ou cheesecake beurk..je n'ai pas encore trouvé la recette qui me convient) ce lait aromatisé c'est du bonheur

Avatar de candy480 sur Dukanaute

candy480 - Vers la courbe - le 07/10/2010 à 21:08

j'ai testé aussi c'est délicieux ! j'adore le sucré !!!!!

Avatar de bella971 sur Dukanaute

bella971 - le 09/11/2010 à 23:20

j'ai essayé c bon mais vu que jsuis pas specialement lait donc j'ai pas accroché plus que ca ms mon cheri a bcp aimé lui c un adepte au lait

Avatar de Loonis sur Dukanaute

Loonis - le 02/05/2011 à 07:33

Je viens de tester et franchement je trouve ca ecoeurant...ca reste sur l'estomac. Sur le papier ca avait l'air très appétissant pourtant. Doimmage...Enfin... quoi qu'il en soit je suis content d'avoir pu tester et d'éliminer cette recette de petit dej'. Demain j'en teste une autre ^^.

Avatar de archange07 sur Dukanaute

archange07 - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 18:31

J'ai failli craqué et j'ai vu cette recette super simple et rapide : résultat j'me régale avec simplement du lait !

Merci pour la recette, j'avais fait auparavant la variante pour des mini glaces gout chocolat blanc !

 

Lait écrémé liquide + lait écrémé en poudre + edulcorant selon gout + aromes

Melanger le tout et mettre dans un bac à glaçon

= minis glaces delicieuses pour l'été !

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