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Recette Dukan Maki de crabes

Régime Dukan (recette minceur) : Maki de crabes #dukan http://www.dukanaute.com/recette-maki-de-crabes-4699.html

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Mélanger ds un cul de poule les miettes de crabes bien égouttées avec un peut de crème allégée ou du fromage blanc à 0 %. Mouiller légèrement la feuille d'algue et rouler pour faire un "boudin". Réserver au frais.

Faire un coulis de tomate pour servir avec.

Je pense que avec du carré frais çà peut donner de bon résultat aussi !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

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Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 15/05/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de zannouba sur Dukanaute

zannouba - Vers la courbe - le 03/07/2012 à 16:05

Très très bon!!! testé aujourd'hui c'était parfait! vraiment délicieux!

Avatar de Pata59 sur Dukanaute

Pata59 - Vers la courbe - le 25/10/2012 à 15:53

moi qui suis une fan de ces petites choses japonaises, je vais essayer.

 

Combien de temps environ le mettez vous au réfrigérateur?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 25/10/2012 à 19:11

2 bonnes heures devraient suffire 

Avatar de Turlulututu sur Dukanaute

Turlulututu - Vers la courbe - le 08/01/2015 à 04:57

C'était top! Ca marche aussi avec des bâtonnets de surimi réduits en petits morceaux. J'ai mis deux carrés frais 0%, un peu de fromage blanc et de l'aneth, très bon trempé dans de la sauce soja aussi.

Avatar de fafa28 sur Dukanaute

fafa28 - Vers la courbe - le 15/10/2016 à 20:32

Recette au top j'ai adoré

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