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Recette Dukan Marbré brioché sans sons

Régime Dukan (recette minceur) : Marbré brioché sans sons #dukan http://www.dukanaute.com/recette-marbre-brioche-sans-sons-2545.html

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Mélanger le tout et verser dans de petits moules a muffins

Rajoutez protifar ou maizena pour plus de moelleux et de consistance mais facultatif

Variez les aromes et saupoudrez de canelle

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 03/10/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de simsim sur Dukanaute

simsim - Vers la courbe - le 23/02/2012 à 20:54

j'ai refait la recette mais j'ai doublé les quantités et j'ai mis une cs de maïzena j'en ai pour 2 MATINS mais attention dans ma recette il y a du toléré avec la maïzena mais ils sont trop beau je les ai mis dans des petits moules en silicone c'est génial le silicone

Avatar de x3Annax3 sur Dukanaute

x3Annax3 - Vers la courbe - le 23/04/2012 à 20:01

J'aime énormément le sucré combien pourrais-je mettre d'édulcorant pour que sa sois assez sucré mais pas trop ?? et combien à t-on le droit de c à s de lait en poudre ??

Avatar de llumin sur Dukanaute

llumin - Vers la courbe - le 16/02/2013 à 12:01

J'ai fait un premier essai, ils étaient tous creux et le goût n'était pas top. J'avais pas mis de maîzena ou de protifar. Je réessaierai avec de la maïzena.

Avatar de llumin sur Dukanaute

llumin - Vers la courbe - le 17/02/2013 à 15:12

Avec 20 g de maïzena c'est beaucoup mieux!!! Résultat beaucoup plus sympa!

Avatar de Nastasia67 sur Dukanaute

Nastasia67 - Vers la courbe - le 25/05/2014 à 14:54

Les miens sont délicieux!

 

J'ai mis 3 CAS de maizéna

Et 4 doses de protifar encore en plus...

Arôme spéculos et cannelle!

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