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Recette Dukan Milkshake aux fruits/chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Milkshake aux fruits/chocolat #dukan http://www.dukanaute.com/recette-milkshake-aux-fruits-chocolat-4585.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mettre tous les ingrédients dans un mixer.

Mixer d'abord à vitesse lente pendant 10 secondes, puis à vitesse rapide pendant 30 secondes.

Verser dans un grand verre et déguster (avec une paille c'est encore plus sympa !)

Pour un grand verre ou deux petits.

Préparation 2 minutes.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 77 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 05/05/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Utilisateur60747 sur Dukanaute

Utilisateur60747 - Vers la courbe - le 30/06/2011 à 20:20

Je l'ai fait avec de l'arôme fraise, c'était très bon 

Avatar de viirgiinie sur Dukanaute

viirgiinie - Vers la courbe - le 11/08/2011 à 01:17

1h16, je me réveille en plein milieu de la nuit avec une enviie folle de vanille ! .. VITE, Dukanaute.com !!

Milshake chocolat/vanille super bon, facille à faire même somnambule ^^

J'adhère totalement !

Avatar de samdras sur Dukanaute

samdras - Vers la courbe - le 22/08/2011 à 14:53

trop bon............merci beaucoup........plus que marre des sons!!!!!

Avatar de lafuerza sur Dukanaute

lafuerza - Vers la courbe - le 17/02/2012 à 01:57

ça m'a l'air très bon, je voulais savoir avec un yaourt 0% aromatisé c'est aussi possible? et de l'edulcorant liquide?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 17/02/2012 à 09:42

Oui bien sur 

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