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Recette Dukan Muffin gourmand choco/noisette

Régime Dukan (recette minceur) : Muffin gourmand choco/noisette #dukan http://www.dukanaute.com/recette-muffin-gourmand-choco-noisette-289.html

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Réalisez cette recette Dukan

Battre les blancs en neige

Mélanger les jaunes, les sons, l'arôme beurre, le yaourt et l'hermestas

Séparer l'appareil dans 2 bols

Arômatiser l'un avec le cacao, l'autre avec la noisette

Mettre en couche dans moules à muffins en silicone

Passer 20 min à 180°

 

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Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Recette Dukan proposée le 11/02/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de doudoune051 sur Dukanaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 06/06/2011 à 16:36

Moi je l'ai fais avec chocolat dégraissé et arôme framboise et colorant, c'est mon petit dèj de demain matin, verdict demain !!!

Avatar de doudoune051 sur Dukanaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 12:18

J'ai fais 6 gros muffins et bien ça cale quand même, et à l'heure qu'il est j'ai pas encore mangé et j'ai pas le ventre qui crie, LOL , merci !!! 

Avatar de MyBodyHurts sur Dukanaute

MyBodyHurts - le 16/07/2011 à 12:20

Coucou, je viens de les faire pour la 1ère fois, j'ai juste rajouté 1/2 cc de levure et zappé l'arôme beurre que je n'ai pas. Aussitôt cuits, j'en ai gouté un tout chaud, ma première réaction a été: " Ohlalalalalala que c'est bon!!" Merci à toi Zaloo pour cette recette délicieuse, enfin un petit plaisir dudu qui me convienne ( parce que j'en ai essayé pas mal ! ) .Celui ci est perfecto car peu de tolérés, que l'on peux même décliner en supprimant le choco. Ces petits muffins vont rendre mon régime plus doux

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 17/07/2011 à 13:41

Mais de rien

J'ai fais cette recette en sortant d'une sieste où j'avais rêvé que je craquais hihi ! 

Avatar de Mathilde445 sur Dukanaute

Mathilde445 - Vers la courbe - le 14/04/2012 à 18:56

Je vais vite tester cette recette ! Je suis une inconditionnelle de l'arôme Noisette de Dukan. C'est presque si je le mangerai tel quel !

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