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Recette Dukan Paille d'or Dukan

Régime Dukan (recette minceur) : Paille d'or Dukan #dukan http://www.dukanaute.com/recette-paille-d-or-dukan-7162.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélangez tout les ingrédients dans l'ordre.

Faites chauffé la le grill (machine comme les gaufriers)

Faire 4 petits paquets de pâte sur la surface du grill.

Refermez la machine et bien appuyez sur le dessus pour bien etaler la pâte.

Laissez cuire environ 5 mn, il faut que ce soit grillé pour être croustillant.

 

Recommencez jusqu'a epuisement de la pate.

 

Decoupez en lamelles et degustez.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 47 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 27/01/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de DuDuRose sur Dukanaute

DuDuRose - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 21:44

Hummm ce soir c était à la framboise bah on s y croirait.....

Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 27/01/2012 à 22:26

dis, mypinklady, tu me prendrais pas en photo ta machine, steup? si oui, tu sais où me la poster! biz!

Avatar de DuDuRose sur Dukanaute

DuDuRose - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 23:19

Demain matin, parceque je viens seulement de voir ta uestion tâta

Avatar de DuDuRose sur Dukanaute

DuDuRose - Vers la courbe - le 27/01/2012 à 23:20

C est la machine pour griller la viande ou faire les panini....

Avatar de zineb sur Dukanaute

zineb - Vers la courbe - le 30/01/2012 à 11:10

j'ai fais avec le gaufrier c'est très bon mais ca ramolli en refroidissant mais très bon en mangeant de suite

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