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Recette Dukan Pain au lait fourré au chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Pain au lait fourré au chocolat  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-pain-au-lait-fourre-au-chocolat-4035.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire les petit pain au lait en mixant le lait en poudre puis rajouter les autres ingredients du pain au lait.

Faire le chocolat à part il faut que ce soit comme une pate et au gout comme une truffe ;)

Mettre dans des petit moules en silicone individuel une couche pain au lait au milieu une petite crotte de pate choco et recouvrir avec un peu de pate pain au lait vous pouvez faire facilement 6 petits moule.

Faites cuire au four pendant 10 à 15 minutes t°180 faut qu'ils soient moelleux.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 1 615 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 17/03/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (102) de cette page

Avatar de Utilisateur123751 sur Dukanaute

Utilisateur123751 - Vers la courbe - le 12/02/2014 à 13:46

je les dégustes en ce moment... c'est vraiment très très bon. Merci pour cette recette

Avatar de nelyne sur Dukanaute

nelyne - Vers la courbe - le 14/02/2014 à 14:58

bonjour

je confirme

trop trop bon et trop trop peu

merci pour cette recette

Avatar de Nhyx sur Dukanaute

Nhyx - Vers la courbe - le 22/07/2014 à 21:11

Essayé ce soir sans le fourrage (j'avais déjà mangé mes tolérés hihihi) et c'est le meilleur desserts que j'ai eu depuis le début ! Une tuerie ! Merci merci merci !!!!!

Avatar de Fiore42 sur Dukanaute

Fiore42 - Vers la courbe - le 28/03/2015 à 22:16

Délicieux, même si les miens n'étaient pas aussi beau que sur la photo. A refaire.

Avatar de sorine sur Dukanaute

sorine - Vers la courbe - le 24/02/2016 à 11:05

J'adore, je "lisse" un peu le dessus avec le doigt humidifié, ensuite j'ajoute une fine couche de jaune d'oeuf avec un peu d'aspartame pour les faire bien dorer. Mes collègues cherchent toujours à me les piquer. C'est ma gourmandise quasi quotidienne

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