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Recette Dukan Pain au son d'avoine et blé

Régime Dukan (recette minceur) : Pain au son d'avoine et blé #dukan http://www.dukanaute.com/recette-pain-au-son-d-avoine-et-ble-7205.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffer le four à 220°

Mélanger tous les ingrédients

Verser dans un moule à cake en silicone

Mettre une feuille de papier cuisson sur le moule

Mettre au four.

Cuisson: 30 min à 220°.

 

Pain pour 6 jours.

 

Vous pouvez faire griller vos tranches de pain au grill pain, juste avant de les déguster, pour les sécher.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 3 recettes de jade03dec

Recette favorite de 199 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 31/01/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de parmentier jacqueline sur Dukanaute

parmentier jacqueline - le 03/05/2013 à 15:01

j'ai commencée mon regime hier ravie de vous rejoindre

Avatar de Diane sur Dukanaute

Diane - le 22/09/2013 à 14:08

Combien y a-t-il de grammes dans 1 sachet de levure de boulanger déshydratée ?

Avatar de TenessIenne sur Dukanaute

TenessIenne - Vers la courbe - le 08/11/2013 à 09:01

Puis je lafaire dans un machine pa pain pour lavoir chaud le matin

Avatar de Camillerouge sur Dukanaute

Camillerouge - le 18/03/2014 à 21:38

Quelle durée de cuisson pour ce apin au son svp?

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 19/03/2014 à 09:27

la durée est indiquée dans la recette , un peu plus bas

» Lire la totalité des commentaires (13) de cette page

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