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Recette Dukan Pains au lait qui dechirent tout !

Régime Dukan (recette minceur) : Pains au lait qui dechirent tout ! #dukan http://www.dukanaute.com/recette-pains-au-lait-qui-dechirent-tout-4890.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffez votre four à 180 degrés. Pendant ce temps dans une jatte, mélangez tous les ingrédients jusqu’à obtenir une pâte.

Mettez dans les moules de votre choix (j ai choisi un moule à muffins)

Enfournez 12 min.

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 4 recettes de mimoutin

Recette favorite de 415 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 27/05/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de jujumaxou sur Dukanaute

jujumaxou - le 05/07/2011 à 20:31

lait en poudre ou liquide merci7e7c0

Avatar de famoulette sur Dukanaute

famoulette - Vers la courbe - le 18/07/2011 à 23:11

moi je viens de tester c bon mais un peu compact je pense retenter avec un peu de levure pour que sa gonffle

sinon pour une 1ere c'est mangeable

Avatar de mathdu61 sur Dukanaute

mathdu61 - Vers la courbe - le 18/05/2012 à 10:58

Qu'est ce qu'un verre a moutarde ? Merci !

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 18/05/2012 à 12:27

ça doit correspondre à 150/200ml

Avatar de lixad sur Dukanaute

lixad - Vers la courbe - le 13/06/2012 à 14:53

J'ai 4 jolies briochettes bien gonflées dans mon four  je n'ose pas les sortir de peur qu'elles ne s'affaissent pour l'instant! mais mon estomac gronde de les voir et de les sentir lol! J'ai rajouté une cueillère à café de graines de pavot et une de sésame dedans!

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