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Recette Dukan Panacotta au chocolat

Régime Dukan (recette minceur) : Panacotta au chocolat #dukan http://www.dukanaute.com/recette-panacotta-au-chocolat-4566.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire tremper la gélatine dans un grand volume d'eau froide, verser la crème dans un casserole avec l'aspartame et le cacao remuer jusqu'à ce que le cacao soit totalement dissous, incorporer les feuilles de gélatine et remurer jusqu'à ce qu'elles soient totalement fondues, verser dans des verrines et laisser reposer 15 à 20 minutes avant de mettre au frais pendant 3 à 4 heures

 

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Recette Dukan
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Le mercredi
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Recette Dukan proposée le 21/05/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de kahina84 sur Dukanaute

kahina84 - le 26/05/2011 à 15:18

merci a toi je suis contente que tu aies apprécié bisous

Avatar de caroloris83 sur Dukanaute

caroloris83 - Vers la courbe - le 06/07/2011 à 19:50

Bonjour,

Juste 1 question : c'est pour combien de jour ? Car 500 ml de crème liquide à 3 % ça me paraît énorme. Surtout quand on sait que c'est un toléré à raison d'une CS par jour, à la rigueur 2 CS pour les 2 tolérés du jour.

Avatar de caroloris83 sur Dukanaute

caroloris83 - Vers la courbe - le 06/07/2011 à 19:52

En plus on rajoute aussi le cacao et là 2 cc, c'est déjà les 2 tolérés du jour.

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 07/07/2011 à 08:43

Divise les proportions et partage

Avatar de kahina84 sur Dukanaute

kahina84 - le 22/07/2011 à 21:14

coucou; comme dit zaloo tu peux diviser les proportions moi quand j'ai fait cette recette on était 4 au régime + mon mari qui a fait le gourmand mais si tu es toute seule tu divise par deux ou meme par trois bonne réalisation

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