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Recette Dukan Pancakes anti-inflammation du côlon

Régime Dukan (recette minceur) : Pancakes anti-inflammation du côlon #dukan http://www.dukanaute.com/recette-pancakes-anti-inflammation-du-colon-6312.html

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Réalisez cette recette Dukan

Pulvérisez le son (au moulin à café, par exemple) pour le transformer en farine. Mélangez tous les ingrédients secs puis ajoutez les ingrédients humides. Faites cuire les pancakes à feu doux sur une poêle antiadhésive (1 cuillérée de pâte par mini-pancake en les espaçant suffisamment pour qu'ils puissent s'étaler un peu).

 

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 10 recettes de laure1011

Recette favorite de 44 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 21/10/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 22/10/2011 à 17:11

associer côlon à panecake dans le titre d'une recette... fallait le faire lol

pas grave on est entre nous

Bye

Avatar de poxbloo sur Dukanaute

poxbloo - Vers la courbe - le 25/10/2011 à 08:05

Ah ah ah ! C'est ce qui fait le buzz en d'autres lieux : Pancakes et colon !

Faut avoir le sens de la formule et du marketing ! Ah ah ah  !

J'attends le dessert anti hémorroïdaire

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