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Recette Dukan Petits gâteaux secs version salée

Régime Dukan (recette minceur) : Petits gâteaux secs version salée #dukan http://www.dukanaute.com/recette-petits-gateaux-secs-version-salee-5029.html

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Faire des petits tas ou mettre dans des minis moules

Cuire 20 min ou plus

Se mange à l'apéritif

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J'en ai fais une vingtaine mais on peux les faire plus fin pour garder le croustillant des gâteaux

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 07/06/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de doudoune051 sur Dukanaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 18:33

Oui four préchauffé c'est mieux et à 180 °

Avatar de marrilou sur Dukanaute

marrilou - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 18:36

je viens d'en faire mais je ne comprends pas faire des petits tas c'est liquide et dans des petits moules a muffins j'en ai fait 4 ou est mon erreur

Avatar de doudoune051 sur Dukanaute

doudoune051 - Vers la courbe - le 07/06/2011 à 20:43

Il faut juste couvrir le fond des minis moules pour que les gâteaux soit croustillants, maxi 1 cm de haut de pâte voir moins, certes c'est un peu liquide mais si tu les mets dans des moules ça se tiens mieux, sinon je ne vois pas où ça ne va pas !!!

Avatar de marrilou sur Dukanaute

marrilou - Vers la courbe - le 08/06/2011 à 07:38

merci pour ta reponse mais il étaient trés bon je vais en refaire dans des moules petits .

Avatar de minouche3452 sur Dukanaute

minouche3452 - Vers la courbe - le 12/06/2011 à 09:57

j'ai fait la recette en ajoutant des graines de pavot, je les ai fait dans des petits moules à quiche ou pizza, cela m'en fait 30, ils sont délicieux, mais il faut se retenir car la dose de maizena fait 4 tolérés donc ne pas tout déguster le même jour.

Merci pour cete recette

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