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Recette Dukan Petits pains aux graines

Régime Dukan : Petits pains aux graines #dukan http://www.dukanaute.com/recette-petits-pains-aux-graines-6201.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélangez tous les ingrédients.

Faire 4 boules de pâte et les déposer sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.

Faire cuire au four pendant 20 min.

Calculez votre juste poids

Petits pain pour 2 jours.

Recette Dukan proposée le 10/10/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Recette favorite de 50 Dukanautes

Recette Dukan
créée par bblonde

Les 116 recettes de bblonde


Avatar de krys sur Dukanaute

krys - le 17/01/2012 à 09:44

bonjour , pourrais tu me dire à quel thermostat tu mets ton four stp , et si tu fais préchauffer avant .... merci

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