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Recette Dukan Pizza Délicieuse Viande Hachée

Régime Dukan (recette minceur) : Pizza Délicieuse Viande Hachée #dukan http://www.dukanaute.com/recette-pizza-delicieuse-viande-hachee-5244.html

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Réalisez cette recette Dukan

Préchauffez votre four à 180°.sur une plaque de cuisson déposez du papier sulfurisé.

Mélangez tout les ingrédients pour la pâte puis déposez cette préparation sur le papier sulfurisé en forman un rond.

Faire cuire pendant 8 min.

Pour la sauce tomate: mélangez concentré de tomate + eau + origan.

Retirez la préparation du four, puis garnir en commençant par la sauce tomate + champignon + oignon + viande hachée.

Enfournez, et quand la viande est presque cuite ajouter l'oeuf, salez poivrez.

Remettre au four, jusqu'à ce que l'oeuf soit cuit.

Pour 1 personne .

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 6 recettes de SAND95

Recette favorite de 172 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mardi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 2

Recette Dukan proposée le 27/06/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de SAND95 sur Dukanaute

SAND95 - le 02/07/2011 à 22:26

derien gayelle !

Avatar de maryline sur Dukanaute

maryline - le 23/07/2011 à 17:40

en quel phase peut on la faire ?

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 23/07/2011 à 23:25

Sous la recette, tu as des petits oeufs qui correspondent aux differentes phases

Avatar de jessthy sur Dukanaute

jessthy - Vers la courbe - le 22/03/2012 à 15:55

si on a deja mangé sa galette a uson d avoine et blé on ne peu pas manger la pizza dans la meme journée?

merci

Avatar de Ninixe sur Dukanaute

Ninixe - Vers la courbe - le 04/09/2012 à 12:40

Délicieuse, la pâte est top, je me suis régalée!

» Lire la totalité des commentaires (6) de cette page

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