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Recette Dukan Rillettes de poulet

Régime Dukan (recette minceur) : Rillettes de poulet #dukan http://www.dukanaute.com/recette-rillettes-de-poulet-228.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faites dorer les blancs de poulet à la poêle, sans qu'ils ne dessèchent.

Mettez tous les ingrédients dans le robot, et mixez pour obtenir une pâte homogène.

Versez le tout dans une terrine, et laissez prendre au réfrigérateur.

A volonté, voilà une recette à faire à l'avance pour tartiner son pain Dukan grillé.

Effet garanti à l'apéro !

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette favorite de 778 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 19/01/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (31) de cette page

Avatar de Cindy sur Dukanaute

Cindy - le 28/05/2012 à 13:48

Elles sont entrain de refroidir au frigo mais ça a déjà l'air très très bon, merci pour la recette !

Avatar de Léa sur Dukanaute

Léa - le 01/07/2012 à 14:28

On peut y rajouter du sel ?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 01/07/2012 à 15:54

Oui

Avatar de NellyLiya sur Dukanaute

NellyLiya - Vers la courbe - le 17/10/2016 à 17:26

Bonjour,

je peux mettre des morceaux de poulet roti ? sans la peau

Avatar de mamie25 sur Dukanaute

mamie25 - Vers la courbe - le 18/10/2016 à 09:51

oui

» Lire la totalité des commentaires (31) de cette page

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