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Recette Dukan Rillettes fraicheur aux 2 saumons

Régime Dukan (recette minceur) : Rillettes fraicheur aux 2 saumons #dukan http://www.dukanaute.com/recette-rillettes-fraicheur-aux-2-saumons-3071.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire cuire le pavé de saumon au micro onde ( 3 ou 4 min suffisent en général)

Le sortir puis le laisser refroidir. Pendant ce temps, hacher finement les échalotes et le saumon fumé. Émietter le pavé de saumon refroidi dans le précédent mélange. Y ajouter ensuite le fromage blanc, puis un trait de jus de citron et l'aneth selon le goût. Bien tout mélanger et mettre au frigo.

 

C'est absolument divin (enfin pour moi).

A déguster sur les blinis de Flo. Un pur délice et idéal pour les fêtes de fin d'année ou tout simplement pour se faire plaisir un soir de coup de blues.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Recette favorite de 191 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 29/11/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de mariebdx sur Dukanaute

mariebdx - Vers la courbe - le 21/05/2011 à 21:33

super bon, même les hommes ont adoré, merci !!!!!

Avatar de petitefleurette sur Dukanaute

petitefleurette - Vers la courbe - le 13/07/2011 à 12:50

Ces rillettes sont très bonnes ! En apéro, elles passent très bien même pour ceux qui ne font pas Dukan. J'ai rajouté un CC de moutarde pour rehausser le gout, c'était très bon. Merci pour cette recette !

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