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Recette Dukan Savane

Régime Dukan (recette minceur) : Savane  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-savane-9219.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mettre de coté le chocolat et l'arôme noix coco.

Mélanger tous les ingrédients divisés en deux

les mélanger dans deux plats.

Dans l'un mettre le chocolat et l'autre noix coco.

Dans un moule mettre le mélange noix coco de moitié et ensuite tout le mélange chocolat et après le reste de mélange noix coco au four à 180° 25 minutes.

Le savane na pas du tout la meme texture que le papy brossard.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 166 recettes de nathalie55

Recette favorite de 40 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le samedi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 6

Recette Dukan proposée le 07/09/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 07/09/2012 à 16:05

vi!vi!!vi sumo allée teste jai hat que tu me dise

Avatar de speliah sur Dukanaute

speliah - Vers la courbe - le 11/09/2012 à 13:58

Excellent nath bien fondant, avec mon mari nous l'avons mangé en une fois merci 

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 11/09/2012 à 17:55

faut tu essaye l autre hein c pas pareille

Avatar de elrik sur Dukanaute

elrik - Vers la courbe - le 13/01/2013 à 13:09

bien bon ! encore une bonne recette nathalie !!!

Avatar de Milou67 sur Dukanaute

Milou67 - Vers la courbe - le 08/03/2013 à 19:37

coucou Nath, merci pour cette recette.

J'ai fais arôme citron car j'ai pas la noix de coco, mais comme même excellent !!!

Une tuerie comme tu dit toujours !!!!!! Bisous et à bientôt, Céline.

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