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Recette Dukan Snickers Dukan

Régime Dukan (recette minceur) : Snickers Dukan #dukan http://www.dukanaute.com/recette-snickers-dukan-9687.html

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Réalisez cette recette Dukan

Mélanger das un bol les ingrédients du biscuit nougat et former une boule de pâte. Former un boudin est l'aplatir pour former un rectangle d'environ 1 cm d'épaisseur.

Faire de même dans un autre bol avec les ingrédients pour le biscuit à la cacahuète. Former un boudin de la même taille que celui au nougat.

Mettre au four pendant 30 minutes à 200°. Une fois cuits, les laisser refroidir et couper dans le sens de la larguer en deux chaque barre pour les diviser en deux.

 

Mettre un biscuit cacahuète par dessus un biscuit nougat et les mettre sur une assiette.

 

Pour faire le caramel, mixer le lait, et le mettre dans une casserole avec l'édulcorant t la gomme de guar. Délayer avec un peu de lait puis ajouter l'arôme caramel. Bien mélanger, attention le caramel doit être épais et non liquide. L'étaler sur la barre et laisser refroidir.

 

Pour le glaçage, mixer le lait, et le mettre dans une casserole avec la gomme, l'édulcorant et le cacao. Délayer avec du lait et rajouter l'arôme chocolat au lait. étaler de suite sur les barre en mettant bien de tous les cotés, bien repartir le glaçage.

 

Mettre au frais pendant 2 heures.

Cela fait 2 barres.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
créée par

Les 14 recettes de Mdine

Recette favorite de 93 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 07/11/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Avatar de supertata sur Dukanaute

supertata - le 07/11/2012 à 19:21

mmmmmm! ça a l'air juste terrible! merci pour la recette!

Avatar de Totum sur Dukanaute

Totum - le 03/02/2013 à 17:37

Magnifique! Bravo Mdine!

Avatar de physalys sur Dukanaute

physalys - Vers la courbe - le 02/05/2013 à 17:47

ça fait bien envie je suis toujours stupéfaite par l'iimagination et la créativité des recettes !

 

bluffée complètement

Avatar de Pirate270 sur Dukanaute

Pirate270 - Vers la courbe - le 09/06/2013 à 00:58

ça a l'air mega bon, mais je serais incapable de le faire! ça a l'air trop compliqué :(

Avatar de Marie sur Dukanaute

Marie - le 11/03/2015 à 11:19

C'est super, cette recette!! Merci beaucoup, je vais lui essayer! Mais.. Peut-tu imaginer le Bounty en recette Dukan?

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