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Recette Dukan Soupe miraculeuse Dukan

Régime Dukan (recette minceur) : Soupe miraculeuse Dukan #dukan http://www.dukanaute.com/recette-soupe-miraculeuse-dukan-41.html

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Réalisez cette recette Dukan

Epluchez et couper tous les légumes.

Faire fondre les cubes de bouillon dans l'eau, et ajoutez les légumes, et faire cuire.

Ne mixez pas les légumes, une fois la soupe cuite, la digestion des aliments solides permet de brûler plus de calories pendant la digestion.

Idéal pour casser un palier pendant une phase de PL !

Une bonne soupe bien chaude remonte le moral :)

Vous pouvez y ajouter des croutons de pain de pain de mie Dukan, frottés à l'ail.

Recette Dukan proposée le 05/01/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Recette favorite de 941 Dukanautes

Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (62) de cette page

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 14/01/2012 à 11:05

A partir de la croisière en pl

Avatar de tetelleak sur Dukanaute

tetelleak - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 07:55

salut je pensais que les carottes était à proscrire à cause du fait que ce soit sucré ? j ai crue lire quelque chose dans ce genre là dans le livre Dukan

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 01/02/2012 à 10:02

http://www.dukanaute.com/fiche_dukan/carotte-49.html

Il faut juste éviter d'en consommer à tous les repas :)

Avatar de gardelapeche sur Dukanaute

gardelapeche - Vers la courbe - le 01/04/2012 à 23:46

peut-on mettre moins d'oignons? car j'ai fais cette soupe mais elle a un gout qui me dérange bcp et je pense que c'est les oignon je sais pas

est-ce-que je peut les faire revenir un peut dans la poele?

Avatar de boenty sur Dukanaute

boenty - Vers la courbe - le 20/01/2013 à 14:04

vraiment très bonne cette soupe surtout avec le temps qu'il fait ça réchauffe et ça remplis bien l'estomac

» Lire la totalité des commentaires (62) de cette page

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