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Recette Dukan Soupe vietnamienne aux crevettes

Régime Dukan (recette minceur) : Soupe vietnamienne aux crevettes #dukan http://www.dukanaute.com/recette-soupe-vietnamienne-aux-crevettes-386.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire tremper 5 min les champignons noirs dans de l'eau bouillante

Emincer les légumes

Faire bouillir l'eau avec le bouillon

Verser les légumes et le nuoc-mâm dans le bouillon

Laisser mijoter pendant 10 min

 

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Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan proposée le 22/03/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de mesoke219 sur Dukanaute

mesoke219 - le 14/10/2010 à 15:04

J'adore cette recette ! par contre je mets un peu plus de crevettes et la dernière fois que j'ai fais cette recette j'ai ajouté des vermicelles de soja. Très bon mais bourratif !

Avatar de mamygro sur Dukanaute

mamygro - Vers la courbe - le 20/03/2011 à 01:05

J'ai voulu mettre la mienne, mais ils me demandaient une photo. Et malheureusement j'avais bouffé la soupe. Dommage!

Moi, je rajoute aussi pour une personne 1/2 oeuf battu en omelette que je fais tomber en filaments dans la soupe. Cela garnit puisqu'il n'y a pas de nouilles. J'y mets aussi de l'ail émincé finement et des lamelles très fines de gingembre.

Comme complément j'y mets parfois des crevettes 1 mn avant la fin, ou du polet sugelé escalopé finement à l'asiatique, ou encore du boeuf. Et je finis avec de la coriandre, ou mieux du No gaï, une herbe qui s'achète dans les épiceries asiatiques.

Le soir cela me fait presque mon repas, mais surtout cela me fait du liquide absorbé.

Et piment à volonté.

Avatar de sabrina sur Dukanaute

sabrina - le 12/09/2011 à 20:20

Et avec des dés de Tofu c'est aussi très délicieux

Avatar de SabSabou sur Dukanaute

SabSabou - Vers la courbe - le 13/10/2011 à 10:42

Hello,

avec des vermicelles de konjac, le pied!!

Avatar de naaou sur Dukanaute

naaou - Vers la courbe - le 13/03/2012 à 20:06

EXCELLENT! chaud pour le soir c'est réconfortant ce bouillon! les conseils de mamygro génial! j'ai mis du brocolis en plus c'était super merci à vous 2!!!!!!!!!!!!

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