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Recette Dukan Sushi de saumon fumé au surimi crémeux

Régime Dukan (recette minceur) : Sushi de saumon fumé au surimi crémeux #dukan http://www.dukanaute.com/recette-sushi-de-saumon-fume-au-surimi-cremeux-6160.html

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Réalisez cette recette Dukan

Disposez les tranches de saumon fumé sur le film plastique alimentaire.

Mélangez dans un saladier les miettes de crabe, le petit suisse, quelques gouttes de citron et les aromates de votre choix (ciboulettes, ou gingembre......)

Garnissez l'intérieur des tranches de saumon fumé avec la préparation crabe-petit suisse.

Roulez le film alimentaire très serré et réserver au frigo quelques heures.

Vous pourrez ainsi une fois bien refroidi le couper en petits tronçon de 2cm ou les déposés dans une assiette en coupant les extrémités proprement.

Un régal très frais même pour les non dudu.

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Les 7 recettes de BBBOOP

Recette favorite de 152 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 06/10/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de Shannah sur Dukanaute

Shannah - Vers la courbe - le 21/11/2011 à 11:29

LOVE LOVE LOVE !!!

Un vrai coup de coeur pour cette recette 

En entrée ou en amuse-bouches : un vrai régal, qu'on soit au régime ou non .... 100% plaisir !!!

Merci pour cette recette BBBOOP .

Avatar de trisquel sur Dukanaute

trisquel - Vers la courbe - le 11/12/2011 à 15:55

Merci BBBOOP, c'est rapide, frais, délicieux. A refaire très souvent.

Avatar de papouille sur Dukanaute

papouille - Vers la courbe - le 22/03/2012 à 15:22

salut

je croyais qu'on avait pas le droit à ce qui était fumé ( saumon, jambon...) dans les deux premières phases ?

Avatar de Dukanaute sur Dukanaute

Dukanaute - Vers la courbe - le 22/03/2012 à 16:16

Le saumon fumé est autorisé et sa consommation est encouragée bien souvent par le Dr Dukan dans ses ouvrages

Avatar de Utilisateur106808 sur Dukanaute

Utilisateur106808 - Vers la courbe - le 14/07/2012 à 07:45

Je confirme, un vrai délice

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