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Recette Dukan Tiramisu à la ricotta

Régime Dukan (recette minceur) : Tiramisu à la ricotta #dukan http://www.dukanaute.com/recette-tiramisu-a-la-ricotta-6108.html

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Battre les 2jaunes plus hermesta puis rajouter les suisses puis la maïzena et la levure.

 

Au four à 180 degrés pendant 15min.

 

(je la prépare la veille en général)

 

Battre la ricotta avec les suisses, le tagatesse et l' arôme.

 

Mettre la gélatine à tremper.

 

Chauffer le lait.

 

Mélanger fromage et le lait où la gélatine à fondu rajouter les 2blanc en neige dans lesquels j' ai mis un peu d'hermestat.

 

Couper votre génoise en deux la tremper dans le café.

 

Mettre dans votre plat une couche de crème.

 

Puis une de génoise.

 

Puis creme puis génoise puis dernière couche de crème et finir par tamiser sur le dessus 2g de cacao Dukan pour ma part.

 

Puis laisser poser une nuit au frigo...

 

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Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 01/10/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

» Lire la totalité des commentaires (12) de cette page

Avatar de lilirose2b sur Dukanaute

lilirose2b - le 27/10/2011 à 13:14

Excellentissimo !!!! ce tiramisu . Je me suis régalée et je vais encore me régaler , car il est énorme en plaisir ,mais aussi en quantité . Le top, quoi !!

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 28/10/2011 à 14:42

je précise que le tiramisu de lili est effectivement MAGNIFIQUE !!!

tu m' as donné envie d' en refaire un ...

merci pour ton com'

Avatar de Rose6277 sur Dukanaute

Rose6277 - Vers la courbe - le 11/07/2012 à 21:23

Excellent même sans les blancs en neige dans la génoise lol

Avatar de Sumo68 sur Dukanaute

Sumo68 - Vers la courbe - le 12/07/2012 à 21:23

mmerci rose !

Avatar de patchoulie59 sur Dukanaute

patchoulie59 - le 19/01/2015 à 14:05

bonjour queque le tagatesse utilisé pour le tiramisu svp merci

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