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Recette Dukan Tiramisu revisité à ma facon

Régime Dukan (recette minceur) : Tiramisu revisité à ma facon  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-tiramisu-revisite-a-ma-facon-7686.html

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Réalisez cette recette Dukan

Montez vos oeufs en neige.

Mélangez les 3 jaunes.

Avec le café ensuite le Protifar la levure édulcorant bien dans cette ordre la incorporé vos blanc monté en neige.

Sur une plaque disposez des rondz de 9cm de diamètre ou des carré à votre choix cuire à 190 8 minutes une fois fait mettre de coté.

 

Pour la crème mélangez le lait la crème édulcorant la vanille faite bien bouillir à feu doux retirez du feu mettre l'agar agar mélangez bien, laissez refroidir jusqu’à que cela fasse une crème épaisse ensuite avec des emporte pièce de votre choix faite vos découpé avec la génoise une fois la creme bien froide faite votre montage carre rond ou dans des ramequin.

Génoise pour 8 gâteaux recette pour 4 personnes j'temps vos commentaire.

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Recette favorite de 39 Dukanautes

Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 21/03/2012

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 22/03/2012 à 12:48

spicy tof changé mais pareille

Avatar de lamssgatazou sur Dukanaute

lamssgatazou - Vers la courbe - le 24/03/2012 à 20:14

Je l'ai fait cet apres midi, et ca a fini a la poubelle, j'ai du raté un truc ou je sais pas mais la creme été infecte.

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 24/03/2012 à 21:28

lamssgatazou désolé pour toi moi je les et fait 3 fois déjà sans aucun souci mai tu cet jai aussi deja raté pas mal de recette mai je recommence parfois il suffi d un rien et c pas bon

Avatar de capri1 sur Dukanaute

capri1 - Vers la courbe - le 28/03/2012 à 13:50

pareil que lamssgatazou... parti à la poubelle ; suis dégoutée pour le gaspillage des ingrédients. Il est impossible qu'avec une 1/2 cuillerée d'agar agar cela fige vu la quantité de liquide dans la recette (lait + crème)

Avatar de nathalie55 sur Dukanaute

nathalie55 - Vers la courbe - le 29/03/2012 à 14:00

désolé mois 'j'ai l agar de la fee je met une demis cuillère a café je la met au frigo tout va bien si toi çà marche pas met un peu plus je v le refaire encor

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