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Recette Dukan Truffes blanches à la noix de coco

Régime Dukan (recette minceur) : Truffes blanches à la noix de coco #dukan http://www.dukanaute.com/recette-truffes-blanches-a-la-noix-de-coco-6834.html

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Réalisez cette recette Dukan

Faire une pâte avec les 30g noix de coco et le phyladelphia, l'édulcorant et l'arôme. Bien malaxer à la fourchette.

 

Réserver 1 h au frigo.

 

Faire des billes que l'on roule dans la noix de coco restante.

 

Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le mercredi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 3

Recette Dukan proposée le 25/12/2011

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 09/04/2012 à 18:30

Natounetta : je suis très contente que ces douceurs te plaisent  merci !!

Avatar de fly13 sur Dukanaute

fly13 - Vers la courbe - le 15/11/2012 à 19:03

si d'aventure vous habitez près de la Belgique, on en trouve très facilement et en plus dans pas mal de variétés en version light, très bonne aide pour les sauces surtout, ainsi que dans les soupes

Avatar de spicy sur Dukanaute

spicy - Vers la courbe - le 15/11/2012 à 21:19

Merci Fly13  on en trouve très facilement maintenant. En tout cas le philadelphia nature et celui au chocolat milka 

Avatar de Etincelle31 sur Dukanaute

Etincelle31 - Vers la courbe - le 18/11/2012 à 18:54

Dite moi comment procéder vous dite de le réserver 1 h au frigo

Mais le boules déja faite?? avec ou sans le rouler dans la noix de coco??

Merci de vos réponse même si j'ai l'impression d'être cruche pour le coup ^^...

Avatar de Zaloo sur Dukanaute

Zaloo - Vers la courbe - le 19/11/2012 à 09:08

Tu réserves ta préparation au frigo AVANT de faire tes boules et de rouler dans la coco

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