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Recette Dukan Yaourt avec yaourtière qui donne envie

Régime Dukan (recette minceur) : Yaourt avec yaourtière qui donne envie  #dukan http://www.dukanaute.com/recette-yaourt-avec-yaourtiere-qui-donne-envie-2935.html

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Réalisez cette recette Dukan

Dans un grand saladier mélanger au fouet le yaourt, le lait et le sucre.

Séparer la préparation en 3 parties dans trois bols différents.

Dans le 1er mettez l'arôme banane et 4 gouttes de colorants jaune.

Dans le 2 ème l'arôme fraise tagada et 3 gouttes de colorants rouge.

et dans le dernier l'arôme noisette et 7 gouttes de colorants jaune, 6 rouge et 2 bleu.

Ensuite verser dans les pots de la yaourtière, vous obtenez 6 pots normalement.

Fermer vos pots de yaourt et mettez 8 h en yaourtière. puis 2h minimum au frais. UN VRAI REGAL

Vous pouvez rajouter a la préparation un sachet ferment alsa. Même mon homme qui n'ai pas au régime a trouvé sa très bon. Vous m'en dires des nouvelles...

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Informations sur cette recette et le régime Dukan

Méthode Dukan classique

Escalier Nutritionnel Dukan

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Recette Dukan
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Autorisée dans les phases :

Autorisée en phase d'attaqueAutorisée en phase de croisièreAutorisée en phase de consolidationAutorisée en phase de stabilisation

Le lundi
Escalier nutritionnel Dukan : jour 1

Recette Dukan proposée le 16/11/2010

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

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Les 5 derniers commentaires :

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Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 10/12/2011 à 12:30

non c''est deconseillé d'utiliser autre chose que des yaourt nature c'est marquer ds la notice de ma yaourtiére !

Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 10/12/2011 à 12:31

pour que les yaourt sois moins acide et un peu plus ferme il faut mettre un verre de lait en poudre

Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 22/01/2012 à 09:24

mon arome banane est trop fort ça sent l'alcool espére que ça ne snetira plus aprés.....

Avatar de clem1987 sur Dukanaute

clem1987 - Vers la courbe - le 22/01/2012 à 22:14

yaourt a la banane immangable .....

Avatar de simsim sur Dukanaute

simsim - Vers la courbe - le 11/05/2012 à 19:00

je n'ai pas de yaourtière je les fait au four

Je mets mon four à Chauffer 50° avec un plat remplis d'eau chaude pouvant contenir mes pots

je fais chauffer mon lait jusqu?à 70° Je le laisse refroidir à 43° je mélange dans un bol mon yaourt 2 cs de lait poudre et 3 goutte de présure et un peu de lait ensuite je mélange avec le reste de lait bien remuer, je remplis mes pots

j'arrête mon four j'y mets mes pots je couvre avec un papier alu et un torchon je les laisse toute la nuit SUPER

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