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Séparé les jaune des blancs.
Monté les blanc en neige.
Mélangé les jaune avec tout les ingrédient et incorporé les blancs montée.
Sur une plaque de cuisson avec une feuille sulfurisé faite des tas à l'aide dune cuillère à soupe ou avec une poche au four à 170° 8 à 10 minute.
Pour 10 gâteaux.
Recette Dukan proposée le 12/03/2012
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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