Recette Dukan Cookies de didine
Protéines Pures Avec toléré Dessert Petit déjeuner Végétarien Pique-nique / Au bureau
- 6 cs de son d'avoine
- 1 oeuf
- 2 grosses cs de fromage blanc 0%
- 1 cs de maizena
- 1 cs de chocolat en poudre de régime
- 2 cc d'édulcorant liquide
Cette recette est autorisée en :
Recette Dukan proposée par 100drine
Recette favorite de 53 Dukanautes
Préchauffer le four a 200°
Mélanger tous les ingrédients dans un bol
Disposer dans 6 moules en sillicone genre tartelette
Enfourné pour 30 minutes minimum, 32 c'est top !!
Bon appétit
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
Recette ultra rapide pour 2 personnes (3 chacun) ou 2 jours
Compense cette petite envie de gâteaux
Vous pouvez varier les plaisirs en remplaçant le chocolat, l'édulcorant et le fromage blanc par un yaourt aromatisé à 0% (avec le sveltesse au café c'est terrible)