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Protéines Pures Sans toléré Dessert Petit déjeuner Végétarien
Recette Dukan proposée par Sophie
Recette favorite de 421 Dukanautes
Mettre tous les ingrédients dans un mixer, mélanger, verser le tout dans des ramequins.
Cuire au four à 180°C directement sur la plaque pendant 25 minutes.
Un bon petit dessert qui ravira vos papilles!!!
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
Vous pouvez varier les saveurs en rajoutant des arômes sans huile.
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