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Pour une 10 de crevettes.
Mélanger 4 cs de fromage blanc 0% avec de l'aneth ciselée fraîche ou en pot.
Salé, poivré et c'est prêt.
L'aneth donne un bon goût sucré...
Cette entrée peut être aussi servie pour un apéritif.
On peut faire aussi avec du surimi ou des dès de saumon.
Recette Dukan proposée le 15/07/2011
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
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