Recette Dukan Cuisses de grenouilles façon Mimi
Protéines Pures Avec toléré Entrée Plat Préparation rapide
- 500 g de cuisses de grenouilles décongelées
- 6 cs de vin blanc
- ail, persil
- 1 bouillon de poule dégraissé
- Curry
Cette recette est autorisée en :
Recette Dukan proposée par Lavande
Recette favorite de 24 Dukanautes
Rincez à l'eau tiède vos cuisses de grenouilles, dans un cuit Vapeur mettre de l'eau chaude avec 1/2 bouillon de poule et faites cuire vos cuisses 8 à 10mn. préparez votre poêle avec le vin blanc et le reste du bouillon faites chauffer . Une fois cuite mettre les cuisses sur un linge puis les passez ds la poêle mettre le curry sel poivre et persillade .
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
Arômes naturels compatibles avec la méthode Dukan :
Recette pour 2 personnes
