Recette Dukan Fromage blanc mousseux

Protéines Pures Sans toléré Dessert

200 de fromage blanc 0%
1 blanc d'oeuf
Edulcorant selon les gouts
Quelques gouttes d'arôme vanille

Cette recette est autorisée en :

Autorisée en phase de stabilisation, pour le jeudi protéiné

Recette Dukan proposée par Laurence

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Battre le blanc en neige bien ferme. Ajouter le fromage blanc à la préparation l'édulcorant et la vanille , mélanger lentement , déguster aussitôt !!!!

cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.

Une autre façon de manger son fromage blanc

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ametist - - le 23/03/2010 à 13:08

super idée je teste ce soir !

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