Recette Dukan Gâteau au chocolat au micro-ondes
Protéines Pures Avec toléré Dessert Petit déjeuner Préparation rapide Micro-ondes Végétarien
- 3 oeufs
- 3 cs de maïzena
- 1 yaourt 0%
- 1 cs de chocolat dégraissé
- 2 cs d'édulcorant liquide
- 1 cc de levure chimique
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Mixez tous les ingrédients, puis versez le dans un récipient assez grand (il faut que le liquide remplisse 1/3 du récipient). Passez le tout au micro-ondes, 5 minutes, puissance maximale. Le mélange va gonfler.
Vous pouvez le déguster chaud ou froid.
cc : cuillère à café - cs : cuillère à soupe - cl : centilitre - ml : millilitre
Il n'y a pas d'indication sur la quantité de convives pour chaque plat. Suivez votre faim et vos envies.
Si j'insiste sur la taille du Tupperware, c'est que ma première tentative a "légèrement" débordé :D
Du coup, ma photo ne rend pas hommage à l'odeur qui se dégage de ce gâteau.
Merci au forum http://dukan.et.nous.xooit.com/ pour la recette !
Les 5 derniers commentaires :
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je viens de faire la recette et je l'ai fais cuire dans des petits moules a muffins .... trop bon mais je rajouterais de l'édulcorant car je sent pas trop le gout sucré j'ai utiliser du canderel en poudre car pas d'édulcorant liquide ... mais merci pour cette recette trop bonnnnn ...